过去传武有摔法和跌法的区别，武术中让人摔倒的技术一般叫跌法，比如有门功夫叫沾衣十八跌，戚继光《纪效新书》里也是说“爪王之拿，千跌张之跌”，都叫跌，不叫摔，就是因为跟摔跤有明确区别，以前采访的时候，老一辈都会这样说，但具体有什么区别，他们又说不上来，就说跌是连打带摔，但UFC里也是练打带摔，为什么又不一样？相同的问题，在太极推手中也存在。很多人都在吐槽，现在的竞技推手比赛越发像摔跤大赛，哪有一点太极拳的样子？虽然我也有相似的观感，但一定要让大家说清楚具体哪里不对，要怎么样才算对，好像也没人给得出清晰定义。这两天借着别人提出相似问题，我深入去研究了一下，终于发现了区别。所谓的跌法，是建立在击打的技术上，所以其身形基本不离中正，这样的重心完全可以打出重击，而且大部分时候，跌是伴随着擒拿的，拿到站不稳了，再顺手一绊。比如下图前1-3都是跌法，前两张是沾衣十八跌，后一张是合气道。对比一下中外摔跤，图4-6，其重心和身形，就可以看出明显的差别，以这样的重心，基本不太可能再打出重拳重腿。动图
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