编辑:丹青
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不 寐
不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的疾病,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或早醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。西医学中神经症,以及多种心脑血管疾病、贫血、肝病等疾病以失眠为主要表现者,可参考此内容辨证论治。一、证候类型与治则治法不寐辨证首分虚实。实证常见证候有肝火扰心证、痰热扰心证等;虚证常见证候包括心脾两虚证、心肾不交证、心胆气虚证等。不寐的治疗以补虚泻实、调整脏腑阴阳为原则。实证泻其有余,如疏肝泻火、清化痰热;虚证补其不足,如益气养血、健脾益肾。在此基础上,兼以安神定志。图片
二、辨证论治·
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五)心胆气虚证
【症状】虚烦不眠,触事易惊,终日惕惕,胆怯心悸,伴气短自汗,倦怠乏力。舌淡,脉弦细。
【治法】益气镇惊,安神定志。
【方剂应用】
1.基础方剂
安神定志丸(人参、茯苓、茯神、葛蒲、远志、龙齿、朱砂)合酸枣仁汤(酸枣仁、知母、川芎、茯苓、甘草)加减。
2.合理用药与用药指导
(1)饮片选择:安神定志丸出自清代《医学心悟》。选用生晒参,性平和,不温燥,善补气生津,安神。茯苓,抱木而生者称茯神,若入丸散,宜选用朱茯苓、朱茯神,安神定志的作用更强;若入汤剂则用茯苓、茯神,朱砂不宜入煎剂。选用石菖蒲,不宜使用建菖蒲。远志炮制后对胃的刺激性缓解,可选用炙远志、蜜远志、朱远志,若素有胃疾,胃气虚弱者,宜选用炙远志;若兼有心血不足之失眠多梦,宜选用蜜远志;若入丸散,为增强安神定志的作用,宜选用朱远志。龙齿生用则性偏凉,安神镇惊之力较强,并具有一定的清热除烦作用;煅龙齿收敛之力较生用稍增。酸枣仁汤出自东汉《金匮要略》。选用炒酸枣仁,性偏温,敛津液,去烦渴,安心神之效佳。选用生知母,清热泻火,滋阴生津力强;若患者虚热或素体脾胃偏弱,宜选用炒知母;若患者津伤血燥或虚不受攻,宜选用蜜炙知母。选用炒川芎,无耗气伤血之虑,适用于血虚气弱者,使补而不滞,又不致辛散不守,走散真气。
(2)煎法服法:水煎温服,每日2~3次,宜餐前空腹服用或临睡前服用。安神定志丸原方剂型为蜜丸,以朱砂为衣,加强安神定志的作用。若改为汤剂,人参宜另煎兑服;龙齿宜捣碎后先煎。酸枣仁宜捣碎后入煎。
【中成药应用】
1. 常用中成药(表6-7-5)
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2.合理用药与用药指导
(1)主治完全符合不寐心胆气虚证的中成药很少。不寐兼心悸、肢冷畏寒等心气虚寒者,宜选用柏子养心丸。
(2)肝肾功能不全者禁用柏子养心丸;因其含有朱砂,不可过量、久服。柏子养心丸的水蜜丸每次服用6g,小蜜丸每次服用9g,均宜餐后服用。
(3)应该避免将柏子养心丸和溴咖合剂、三溴合剂等含溴化物的制剂及含碘化物的制剂同时服用。
三、健康指导1.饮食宜忌 晚餐要清淡,不宜过饱;更忌饮浓茶、喝咖啡及吸烟。平时可以选用玫瑰花、龙眼肉、酸枣仁、百合、莲子肉等药食两用的食物代茶饮或煮粥喝,以辅助调理睡眠。2.日常调护 积极进行心理情志调整,克服过度的紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪,做到喜怒有节;保持精神舒畅,尽量以放松的顺其自然的心态对待睡眠,反而能较好地入睡。睡眠卫生方面,患者首先要建立有规律的作息制度,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,持之以恒,促进身心健康。其次养成良好的睡眠习惯。睡前避免从事紧张和兴奋的活动,养成定时就寝的习惯。另外,要注意睡眠环境的安宁,床铺要舒适,卧室光线要柔和,并努力减少噪音,去除各种可能影响睡眠的外在因素。图片
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